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如何预防花粉过敏？

春天是百花盛开的季节，让我们赏心悦目的同时，也会遇到一些小问题，如花粉过敏。目前，花粉过敏的人数在逐年增多，那么春季花粉过敏怎么预防？以下告诉大家一些常用的花粉过敏预防措施。

春季花粉过敏通常又称为花粉症，属于一种过敏反应性疾病，如果出现花粉过敏的情况，通常会伴随皮肤症状、呼吸道症状反应，同时也有可能会引起眼部症状等反应。

1、皮肤症状：

花粉过敏，通常会在接触花粉后导致皮肤黏膜出现弥漫性的红斑或水肿，同时也可能会出现丘疹或者是丘疱疹现象，并且伴随不同程度的瘙痒、灼热感，影响到皮肤健康。

2、呼吸道症状：

如果本身患有过敏性鼻炎、哮喘等疾病，吸入花粉后还可能诱发上述疾病，导致鼻痒、鼻塞或流鼻涕症状，并伴有刺激性咳嗽。同时细小的花粉还可能直接进入细支气管，甚至肺部，导致喘息、胸闷等症状发生，造成呼吸困难。

3、眼部症状：

如眼痒、流泪或者是眼结膜充血，也可能会引起眼部畏光等情况。

预防方法：谨防花粉过敏

1.勿在室外久留，白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，例如晚上或雨后。

2.戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时佩戴太阳镜。

3.如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。

4.白天要关上门窗，以防止花粉飞入。

5.尽可能在屋内晾干衣服，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

6.如果症状严重，应该尽快到医院就医。

7.有过敏症的吸烟者应停止吸烟。

8.注意个人饮食调整，并积极进行运动，增强自身抵抗力。

春天是我们梦想的摇篮，是一个充满勃勃生机的季节，是一个孕育希望的季节，让我们张开双臂拥抱春天吧！

文字：王一健放化二科

编辑：霍晶晶普外增二科

校对：王素冬护理部